February 7th, 2018

promo 0gnevo август 5, 12:06 Leave a comment
Buy for 30 tokens
Консервация/заготовки на зиму/огурцы - Малосольные Хрустящие Огурцы за Сутки - Как быстро замалосолить огурцы, чтобы они получились хрустящими Видео Рецепт Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Рейтинг самых эффективных способов сжигания жира…

Для того, чтобы понять, какие способы сжигания жира наиболее/наименее эффективны, специалисты выяснили, сколько энергии мы тратим на выполнение того или иного упражнения за определённое время. В нашем случае это килокалории в час.





Исследование, касающееся 36 популярных форм физической активности, было проведено в клинике Мейо, а его результаты опубликованы Национальным институтом здоровья. Конечно, конкретные успехи в сжигании жира зависят от типа фигуры, возраста и множества других факторов.

Но в целом рейтинг 36 самых популярных способов сжигания жира выглядит так:

36. Хатха-йога | 228 килокалорий в час

35. Неторопливая пешая прогулка | 255 килокалорий в час

34. Боулинг| 273 килокалории в час



Collapse )

  • stalist

Липовые награды


Ситуация, когда настоящих героев оставляют без боевых наград или награждают очень скромно, а персоны, приближенные к начальству и материальным ценностям, увешаны орденами и медалями как новогодняя елка игрушками, наверное, вечна как сама война.

Во время Великой Отечественной увы, не всегда награды находили истинных героев. Например, 7 июля 1944 года заместитель наркома обороны маршал Василевский подписал приказ о случаях неправильных награждений и злоупотреблений во 2-й гвардейской воздушно-десантной Проскуровской дивизии. При проверке выяснились вопиющие факты.

Collapse )

Творожный пирог с меренгой и красной смородиной

Изумительный пирог - Рассыпчатое тесто, нежный творог, воздушная меренга и смородиновая кислинка! В этом пироге при желании можно заменить смородину на другую ягоду,( лучше кислую ) - не пожалеете.



Collapse )

Сенчукова Наталья : изящная в купальнике и роскошная в платье





Сенчукова Наталья : изящная в купальнике и роскошная в платье
"Шикарная, красивая, и как всегда женственная!", - с восхищением отозвались о свежем, блестящем как в прямом, так и переносном смыслах, образе знаменитости ее верные почитатели.
Collapse )

Меня обозвали престарелой русалкой. Фото

Я хожу на фитнес, и случайно услышала разговор молоденьких губастых кур в раздевалке. Так обидно стало, они считают нас стареющими русалками, у которых фигуры еще ничего, но как распустим волосы и как повернемся, то похожи на ведьм. Короче, нам нужно дома сидеть, подстричься налысо и не краситься, чтобы юный народ не пугать.


Collapse )

Наталья Сенчукова: роскошная в платье, изящная в купальнике

В клинике 2

ГДЕ НАЙТИ ДРУЗЕЙ?

neforum_05.jpg~original.jpg

Обратил внимание, что при довольно приличном количестве подписчиков моего блога, всё больше наблюдаю либо совсем "мёртвых" авторов, либо "умирающих". Терпеть такое решительно невозможно, ибо зачем тогда затевалась вся эта история? Ведь, как известно, друзья, читатели (ну пусть будет "френды") - самое ценное, что есть у любого пишущего человека, помимо его собственного контента.

Collapse )

Звезды, которые не церемонятся со своими поклонниками

Пока одни знаменитости с удовольствием общаются с поклонниками и
всеми способами показывают, как им дороги фанаты, другие, напротив,
отталкивают своих обожателей. Вспомнили самые яркие случаи, когда фанаты
были крайне недовольны поведением звезд.

Звезды, которые не церемонятся со своими поклонниками

Канье Уэст

Collapse )


  • stalist

Спортивный Союз в фотографиях

"В здоровом теле здоровый дух". Это выражение известно нам с детства. В Советском Союзе физической культурой должен был заниматься каждый гражданин страны. В детских садах, школах, даже на заводах люди выполняли ряд упражнений, чтобы сохранять этот здоровый дух.

Кстати, это действительно полезно разминаться хотя бы по 10 минут каждые 2 часа, особенно, если человек проводит большую часть времени, сидя за компьютером. В выходной день можно себе позволить начать утро с зарядки. Но для начала вспомним спортивный СССР:

Collapse )
  • vagant

Сколько стоит неделя отдыха в Венеции

Сегодня снова говорим о деньгах. У меня уже были две заметки об экономической составляющей путешествий. Я рассказывал о 10-ти дневной поездке в Польшу на автомобиле и о 25-ти дневном автопутешествии во Францию. Давайте приступим к анализу бюджета авиапутешествия в Венецию.

Collapse )

И еще...

http://cryptopost.com/wp-content/uploads/2017/05/Moscow.jpg


"Внучатые племянники", "Двоюродная бабка", "Свояченица", "Кум и кума", "Дщерич и дщерша", "Крестница золовки" - эти, и еще очень-очень многие интересные названия для дальних родственников вы узнаете, если
Collapse )


Появился новый рекордсмен мира по лайкам

В современном мире лайки являются чуть не главным показателем популярности той или иной персоны. Соответственно, за них ведется отчаянная борьба, пусть и негласная. На днях стало известно имя нового рекордсмена по числу лайков в Instagram.

Кстати, сразу скажу, что раньше на первом месте находился известный португальский футболист Криштиано Роналду. Спортсмен осенью 2017 года сфотографировался с женой и новорожденным ребенком в больничной палате. Этот снимок набрал свыше 11 миллионов лайков. Однако теперь Роналду потеснила американская модель Кайли Дженнер. А вот и ее фото, просто взорвавшее социальную сеть.
Collapse )

История с географией. Загадка для эрудитов

Что связывает три географических объекта — городок Гляйвиц (Гливице), остров Оаху (Гавайи) и Тонкинский залив Южно-Китайского моря у берегов Китая и Вьетнама?

Напишите ваш вариант ответа в комментариях и сверьте его с тем, который находится под катом.




Collapse )