0gnevo (0gnevo) wrote,
0gnevo
0gnevo

Categories:

Мясо с черносливом от Тамары Гвердцители



Тамара Михайловна Гвердцители – талантливая грузинская певица, исполняющая свои песни на разных языках, которых насчитывается больше десяти. Кроме того, еще Гвердцители не менее успешная актриса и виртуозный композитор.
Любовь к музыке и творчеству девочке с детских лет прививала ее мама, которая еще в дошкольном возрасте отдала Тамару в музыкальную школу  при Тбилисской консерватории. И уже вся последующая жизнь будущей звезды так или иначе была связана с музыкой.
Не смотря на свои 56 лет от роду, Тамара Михайловна все так же как и раньше сверкает на сцене, буквально околдовывая своих поклонников не только завораживающим голосом, но и очаровательным внешним видом. Самое интересное, что артистка не прибегает к помощи пластических хирургов и диетологов. Она считает, что главное - ухаживать за собой и правильно питаться. В рационе знаменитости преобладают овощи, фрукты, молочные продукты с минимальным процентом жирности, нежирные сорта мяса и рыбы.
Из всех видов мяса выделяет телятину, которая является очень питательным и  легкоусвояемым продуктом, при этом содержит огромное количество витаминов, минеральных веществ и аминокислот, так необходимых человеческому организму.
Телятина с черносливом от Тамары Гвердцители


Понадобится:
телятина (вырезка) - 1 кг
сливочное масло - 80 гр
чернослив без косточек - 400 гр
гранат среднего размера - 1 шт
лук (желательно белый) - 2 шт
соль - по вкусу
оливковое масло - 2-3 ст. ложки.
Приготовление:
1. Мясо нарезать небольшими кубиками.
2. Обжарить на оливковом масле.
3. Отдельно обжарить меленько порезанный лук.
4. Переложить мясо и лук в казанчик, добавить сливочное масло.
5. Залить кипящей водой.
6. Поставить тушить на медленный огонь.
7. Через 30-40 минут посолить, добавить чернослив и зерна граната.
8. Тушить до полной готовности мяса, еще минут 20.


Tags: еда, звезды, знаменитости, кухня, мясо, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “звезды” Tag

Buy for 30 tokens
Консервация/заготовки на зиму/огурцы - Малосольные Хрустящие Огурцы за Сутки - Как быстро замалосолить огурцы, чтобы они получились хрустящими Видео Рецепт Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments